Ushqimi i duhur për sëmundje të ndryshme është një përbërës i rëndësishëm i rikuperimit të shpejtë. Dieta me prostatit dhe adenoma e prostatës përmirëson gjendjen e trupit, ndihmon për të luftuar një numër simptomash të pakëndshme te burrat. Gabimet në dietë, përkundrazi, mund të përkeqësojnë shenjat e pakëndshme dhe të përmirësojnë sikletin e shkaktuar nga sëmundjet e prostatës.
Karakteristikat e të ushqyerit për prostatitin
Efektet kryesore të pajtueshmërisë me dietën e saktë me inflamacionin e gjëndrës së prostatës:
- Parandalimi i acarimit të organeve të legenit, të cilat mund të përmirësojnë procesin e inflamacionit.
- Forcimi i funksionalitetit të sistemit imunitar.
- Normalizimi i traktit tretës.
- Ulja e kërkesës për urinim, veçanërisht në periudhën e natës.
- Parandalimi i sklerozës së prostatës duke rivendosur rrjedhën e gjakut dhe duke siguruar organin me lëndë ushqyese.
Dieta terapeutike sugjeron:
- Pasurimi i dietës me produkte të dobishme.
- Vendosja e regjimit të pirjes (të paktën 2-2.5 L ujë të filtruar në ditë).
- Kombinimi i përdorimit të ushqimit "të shëndetshëm" me aktivitetin motorik (për shembull, edukimi fizik).
- Hartimi i menusë së veçantë për fazat e "acarimit" dhe "remision".
- Një refuzim i plotë i zakoneve të këqija.
Produkte të dobishme
Ushqimi i duhur për prostatitin tek burrat është të konsumoni produkte që ndihmojnë në përshpejtimin e kurimit. Rekomandime të hollësishme jepen nga një specialist mjekësor.
Shtoni në dietë:
- Arra të të gjitha llojeve.
- Një shumëllojshmëri e frutave të thata.
- Mish loof.
- Majdanoz dhe zarzavate të tjera të freskëta.
- Peshk i kuq.
- Perime.
- Yndyrë me origjinë bimore.
- Frutat jo -siielding.
- Bukë gri.
- Hikërror/bollgur.
- Ryazhenka, kefir dhe gjizë.
- Përbërjet e frutave.
- Zemër
- Lëngje të freskëta (në veçanti, asparagus).
- Majdanoz.
Kur formoni një menu diete ditore, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje sasisë së fibrave të konsumuara. Shtë e rëndësishme për defekimin normal (sekretimi i trupit nga feces nga trakti i tretjes). Ju gjithashtu duhet të hani ushqime të pasuruara me zink. Elementi gjurmë rrit rezistencën ndaj lezioneve infektive dhe përmirëson (si dhe sasinë) cilësinë e lëngut të farës.
Me falje të vazhdueshme, atyre u lejohet:
- Kërpudha.
- Erëza.
- Pak ushqim i skuqur.
- Verë e thatë (1-2 herë në muaj 100 ml).
Kundërindikimet për ushqimin
Me diagnostikimin e prostatitit, ka ndalim për burrat:
- Ushqimi "i guximshëm" - rrit kolesterolin, promovon formimin e pllakave në muret e enëve të gjakut. Ushqyerja e rregullt "yndyra" çon në një shkelje të qarkullimit të gjakut, duke komplikuar rrjedhën e sëmundjes.
- Alkooli (madje edhe birra) - ndikon negativisht në rrjedhën e gjakut dhe shëndetin e burrit në tërësi. Çon në shfaqjen e fenomeneve të ndenjura në legen, zvogëlon imunitetin, shkel procesin e prodhimit të hormoneve dhe sekrecioneve prostatë dhe shqetëson funksionin erektil.
- Kafe e fortë - ndikon negativisht në sistemin vaskular, rrit presionin në gjëndrën e prostatës, promovon përhapjen e infeksionit (me etiologji bakteriale ose virale të inflamacionit) në të gjithë trupin.
Kundërindikimi vlen për produktet e mëposhtme:
- Ushqim i shpejtë.
- Supa të favorshme.
- Offal.
- Kërpudha.
- Piper i mprehtë, hudhër dhe qepë.
- Turshi.
- Enët e mprehta.
- Mish i tymosur.
- Mish derri dhe qengji.
- Sdba
- Frutat e thata.
- Ushqim me përmbajtjen e aditivëve kimikë.
- Pije Shipy.
- Erëza.
- Ëmbëlsirat.
Dieta për prostatitin tek burrat: menu për një javë
Dieta ndryshon në varësi të fazës së prostatitit. Ushqimi për prostatitin kronik mund të jetë më i larmishëm. Një shembull i një menuje javore për burrat gjatë faljes është paraqitur në tabelë.
| Mëngjes | Darkë | Darkë | |
| E hënë | Sallata e lakrës dhe karrota; Qull nga bollgur; Lëng frutash. |
Supë me perime; Viçi i zier me zierje perimesh; Pak frut. |
Souffle nga gjizë; Lëng i freskët i mollës. |
| E martë | Sallatë me kastravec dhe gjelbërim; Qull mileti; Komposto e qershisë. |
Supë me karkaleca dhe perime; Prerje me avull me patate pure; Çaj me mjaltë. |
Pancakes; Sallatë Berry të kalitur me salcë kosi. |
| E mërkurë | Hikërror; Tranguj dhe domate; Morse. |
Borsch në supën e perimeve; Gjoksi i zier; Sallata e veshjes së hudhrës; çaj jeshil. |
Byrek me karrota; Lugë salcë kosi; Pelte frutash. |
| E enjte | Vinaigrette; Cupcake me fara kungulli dhe kajsi të thata; Zixhi bimor. |
Swre nga lakra e freskët; Lepur i zier me një pjatë anësore të perimeve; Portokalli i ëmbël. |
Peshk me avull; Zierje me selino; Komposto mollë. |
| E premte | Supë qumështi; Bukë e tharë me djathë; Çaj nenexhiku. |
Supë pule; Viçi i zier me patate të pjekura; Domate. |
Pancake me manaferrat; 2 lugë gjelle gjizë me pakicë. |
| E shtunë | Qull misri me kajsi të thata; Vezë e butë; Lëng i freskët portokalli. |
Supë me perime me gjeldeti; Oborret e avullit; Komposto frutash të thata. |
Tavë me patate; Gjethet e sallatës me vaj ulliri. |
| E diel | Patate të pjekura; Një sallatë me fara kungulli të qëruar; Një zierje e bimëve. |
Supë djathë; Peshk për avull me hikërror; Çaj jeshil ose i bardhë. |
Prerje perimesh; Pije frutash me kokrra të kuqe. |
Përkundër sfondit të acarimit, fuqia duhet të jetë e lehtë dhe kursyer. Nutricionistët këshillojnë opsionin e mëposhtëm:
- Mëngjes Qull huckwheat "proproning", pelte;
- Darkë Supë lakër me lakër, peshk të zier, panxhar, çaj pa shtuar sheqer;
- Darkë Pulë e avulluar me perime të ziera dhe komposto;
- Natën. Një pjesë e vogël e kos në shtëpi.
Menyja e mëposhtme është gjithashtu e përshtatshme:
- Mëngjes Bollgur me një sasi të vogël mjalti, pelte qershie;
- Darkë Supë e lëngshme e domates, sallatë me perime të lehta, një fetë bukë kokërr me djathë të ulët, çaj jeshil;
- Darkë Kungull i njomë i zier me vezë, një copë peshk të zier, një i freskët;
- Para se të shkoni në shtrat. Lëng luleshtrydhe.
Me terapi me antibiotikë, dieta e mëposhtme është e përshtatshme:
- Mëngjes Tavë gjizë me manaferra, çaj bimor;
- Ditë Sallatë karrota, supë pule, lepuri i zier me perime;
- Mbrëmje Perime të pjekura, banane dhe mollë;
- Natën. Një gotë kos.
Si të hani siç duhet me adenomën e prostatës?
Detokoplazia e gjëndrës së prostatës (DGPZ) shprehet në rritjen e indeve të organeve. Pas konfirmimit të diagnozës, mjeku, përveç terapisë së ilaçeve, përshkruan ushqimin e specializuar. Me adenomën e prostatës, dieta bazohet në disa parime:
- Mungesa e një ndjenje urie në kombinim me korrigjimin e peshës;
- Me mbipeshën, produktet ushqimore zgjidhen në atë mënyrë që të sigurojnë humbjen e peshës;
- Një larmi menuje, enët në të cilat përmbajnë elementët e nevojshëm gjurmë dhe vitaminat;
- Duke shtypur normën e përditshme të ushqimit në 4-5 teknika;
- Përjashtimi i ngrënies para gjumit.
Theksi kryesor është në produktet që kontribuojnë në një ulje të një tumori beninje. Fooddo ushqim që rrit ngarkesën në fshikëz dhe shkakton (madje indirekt) proceset inflamatore është i përjashtuar.
Shkelja e dietës me adenoma të prostatës është e mbushur për burra:
- Kapsllëk ose diarre.
- Acarimi i fshikëzës.
- Rritja e rrezikut të ngecjes së sekretimit dhe gjakut në prostatë.
Ndonjëherë burrat me një adenoma të prostatës kalojnë në ushqimin sportiv, duke e konsideruar atë më të ekuilibruarit. Shtë e rëndësishme të kuptohet që është zhvilluar për njerëz të shëndetshëm (dhe pastaj, përveç dietës kryesore) dhe nuk është e destinuar për t'u përdorur në prani të proceseve patologjike në trup.
Rregullat e fuqisë për DHCS:
- Ju duhet të hani ushqim në të njëjtën kohë.
- Ndjenjat e overeating nuk duhet të lejohen.
- Dieta llogaritet për secilin njeri individualisht.
- Theksi kryesor është produktet që përmbajnë fibra dhe zink.
- Përjashtimi i ushqimit që ndikon negativisht në imunitetin.
- Dieta ndryshon në varësi të metodave të trajtimit: Terapia e ilaçeve ose ndërhyrja kirurgjikale.
Përfitimet e prostatës për produktet e prostatës të përfshira në dietë:
- Yndyrna bimore.
- Mish dietik.
- Perime dhe fruta të pjekura ose të papërpunuara. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të shtoni tranguj, dardha, kivi, patate, shalqi, banane, data në dietë.
- Produkte me këmishë të thartë.
- Shegë, karotë, panxhar, boronicë dhe lëng domate.
- Midhjet, peshku, lakra e detit.
Ashtu si me prostatitin, mënyra e pirjes është e rëndësishme. Ju duhet të pini rreth 2.5 litra ujë në ditë.
Ekspertët këshillojnë braktisjen:
- Ushqim i shpejtë.
- Djathë të arkëtuar dhe të tymosur.
- Qumësht
- Ruani lëngje dhe pije të ëmbla.
- Piper Kili.
- Hudhra.
- Ëmbëlsirat.
Për çfarë janë rishikimet e burrave?
Në internet mund të gjeni komente nga burrat që tregojnë për përvojën e tyre në luftimin e prostatitit dhe adenomës së prostatës. Së bashku me informacionin në lidhje me ilaçet, në rishikimet e tyre, pacientët ndahen gjithashtu me rezultatet nga dieta.
"Unë kam vuajtur nga prostatiti për më shumë se 5 vjet. Gjatë kësaj kohe unë thjesht nuk u përpoqa. Dhe ai eci rreth mjekëve, dhe u angazhua në vetë -memericjen, pa kuptim. Për veten e tij, ai vuri në dukje se kur kryen një mënyrë jetese të saktë (unë po flas për ushqimin tani), rivendoset shumë më pak, dhe ato nuk janë aq të ndritshme". dhe hiqen akute. "
"Gjashtë muaj më parë, filluan probleme të tmerrshme me urinimin. Ai iu drejtua mjekut, ai tha që unë kisha prostatitin. Para së gjithash, ai më paralajmëroi se trajtimi dhe shërimi varet nga mënyra se si unë ha dhe sa aktiv të çon një mënyrë jetese. Nuk kishte asnjë gjurmë të inflamacionit të prostatës. Unë jam i sigurt se ishte dieta që prezantoi pjesën e luanit në efektivitetin e trajtimit."
"Adenoma e prostatës zvarritet pa u vënë re. Mjeku tha që operacioni në moshën time nuk rekomandohet (përveç kësaj, unë kam probleme në zemër). Ai përshkroi ilaçe, këshilloi të ecë më shumë në ajër të pastër dhe të rregullojë dietën, pikturuar që është e mundur të hani, gjë që është e pamundur. Rritibidi i ndaluar për të pirë alkool. Unë ndjehem mirë, një epërsi madje u shfaq. Humori i përmirësuar, unë dëshiroja të jetonte me një Vengeance."